Arkiv for: september, 2013
Høst i hvert hjerteslag
frisk og ren luft, fjellturer, maten, levende lys, rødvin, osv osv. Hvert inntrykk skal pakkes godt inn og bli med inn i vinteren, så kan de pakkes ut etter behov og gi litt varme.
“Observe the wonders as they occur around you. Don’t claim them. Feel the artistry moving through and be silent.” Rumi
I en hel uke har jeg gått og gledet meg til denne dagen, FRI og tid til å gjøre akkurat det jeg vil. Været var bare helt fantastisk og det ble en flott tur ut i høsten. Vel hjemme startet jeg på gleden, nemlig maten jeg skulle ha (mon tro om det er en sykdom? :) ). Høstgryte med oksekjøtt og hjemmelaget eplepai. Jeg er mett ennå. ;)
Det var verdt det, og det beste av alt er jo at det er masse igjen, så jeg kan gjenta gleden imorgen. Før den tid skal jeg ut på ny tur, og da med joggesko og treningstøy på, det går ikke an å bare kose seg, litt selvpining må også til. :))
Håper din høst føles like bra som min. Om du har glemt å løfte blikket, så gjør et forsøk, det er utrolig flott der ute!
“In your light I learn how to love. In your beauty, how to make poems. You dance inside my chest where no-one sees you, but sometimes I do, and that sight becomes this art.” ― Rumi
Verden helt for meg selv.
Tidlig mandagsmorgen er jeg ute på tur med hunden, det er bare meg langs veiene, stille og god morgenstund. Så ser jeg lyset! For en fantastisk følelse. Ut av det blå, eller rettere; svarte, dukker denne himmelen opp:
Jeg glemte nesten å puste, for jeg så jo at solen kom opp der i horisonten. Så vakkert og så fint å ta med seg videre i dagen. Soloppgangen varsler om en ny dag med nye muligheter.
Å gå i dypet med høye kneløft …
It’s probably best to practice, or maybe not! ;)
For, det handler ikke om hvordan vi har det, men hvordan vi tar det.
Det kan være greit å grave ferdig noen hull, så blir det ikke så mye arbeid den dagen man skal grave seg ned, men det er også mulig å la være. Hjernen er ganske enkel å lure egentlig, om du forteller den mange nok ganger at alt er bra, at livet er herlig, og samtidig både synger og danser litt, så blir man forbausende nok ganske så godt humør etterhvert. Noen sannhetens ord:
Å bruke energi på noe man ikke får gjort noe med, er utrolig dumt. Den energien kan man bruke på helt andre ting. Jeg har funnet ut at å komme seg ut i all slags vær, er terapi bedre enn noe annet, gratis er det også. Samtidig blir formen bra, humøret lettere og energien øker. Vi velger selv hvordan vi skal ha det, det er ingen andre som kan velge for oss, eller påføre oss noe om vi ikke vil. Så enkelt, men kanskje ikke like lett? Uansett er det verdt å gjøre et forsøk, for det er jo mye bedre å leve i lykken enn i sorgen. :)
Høstens fjelltur er over.
Startpunkt: Mugnestølen v/Mugna, Slettefjellvegen
Lengde: ca 6 km ein veg
Tidsbruk: ca 2,5– 3 timar ein veg
Rute: Sjå Turhandbok for Vang s. 29